Dzisiaj jest: 19.10.2019, imieniny: Michaliny, Michała, Piotra

Warsztaty Wybieram Zdrowie – SCHUDNIJ RAZEM Z NAMI

Dodano: 2 lata temu Czytane: 29067 Autor:

Nauczymy Was jak schudnąć nie będąc na ciągłej diecie i nie spędzając kilku godzin dziennie w siłowni.

Warsztaty Wybieram Zdrowie – SCHUDNIJ RAZEM Z NAMI

Uczestnicy zdobędą praktyczne narzędzia z zakresu redukcji masy ciała. Nauczą się jakie czynniki i w jaki sposób wpływają na powodzenie lub nieskuteczność utrzymania prawidłowej wagi. Dowiedzą się, które potrzeby psychiczne są zaspokajane podczas jedzenia i jak to zmienić. Zdobędą najbardziej skuteczne narzędzia do regulowania własnych emocji i stresu. Nauczą się jak dobrze wyznaczać cele oraz utrzymywać motywację w ich realizacji. Poznają skuteczne techniki zmiany własnych nawyków. Program oparty na wynikach badań naukowych w psychologii i medycynie dostarczy uczestnikom wiedzy i narzędzi służących zmianie zachowania oraz poprawie jakości życia.
 

Przez 7 dni nauczycie się m.in.:
– jak zdrowo się odżywiać nie będąc na ciągłej diecie
– jak unikać pułapek żywieniowych
– jak oczyszczać organizm i usprawnić funkcje wchłaniania pokarmu
– jak komponować posiłki w ciągu dnia żeby szybko tracić na wadze
– poznasz 6 najskuteczniejszych narzędzi do regulowania własnych emocji
– nauczysz się 4 niesamowitych narzędzi do podnoszenia i utrzymania motywacji
– wyznaczysz swoje prawdziwe cele oraz odkryjesz jak łatwo zmusić mózg do skutecznej pomocy w ich realizacji
 

Cena 1390 zł / liczba miejsc ograniczona
Cena obejmuje: warsztaty oraz materiały, nocleg w dobrej jakości ośrodku VIS Jastrzębia Góra, całodzienne wyżywienie podczas warsztatów. Dojazd we własnym zakresie.
Informacje: http://zdrowotnadieta.pl/event/schudnij-razem-z-nami/
Zapisy: 731 988 800, email: info@wybieramzdrowie.waw.pl

Źródło: http://www.psychologia.org/warsztaty-jesien-2017/
Dodaj komentarz
Dodaj komentarz Ukryj formularz
Miasto będące stolicą Polski?
Odpowiedź na powyższe pytanie:
Zapisz się do newslettera:
Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych w celach marketingu usług i produktów partnerów właściciela serwisów.
Pożyczki pod zastaw nieruchomości - od 13% w skali roku. Tel. 669 475 478 lub na BezpieczneKredyty.pl